Abogado, periodista, ensayista y conferenciante, exiliado español. Hijo del escritor y maestro Xerardo Álvarez Limeses y sobrino del médico Darío Alvarez Limeses. Escribió en la revista Carteles con el seudónimo de El Duende del Capitolio. Colaboró con Alfonso Rodríguez Castelao en algunas publicaciones de Galicia. Ocupó el cargo de redactor jefe de El Pueblo Gallegoy fue secretario del Partido Galleguista. Se exilió a Cuba, al estallar la guerra civil. Allí colaboró en diversas revistas y obtuvo dos premios en el concurso convocado por la revista Cultura Gallega, de La Habana, y comenzó a escribir en la sección "Españolas" en el diario Luz. En 1938 fue director de la revista antifranquista "Nosotros" y fundó la publicación mensual Loita y director de la Voz de España. Órgano del Círculo Republicano Español. Trabajó como abogado del Estado durante los gobiernos de Ramón Grau San Martín y de Carlos Pío Socarrás. Fue nombrado subdirector de la revista Alas Cubanas, además su artículo "Del mar a la muerte", publicado en el diario Avance, mereció el premio periodístico Enrique José Varona. Tomó parte en el Congreso de la Emigración Gallega en Buenos Aires, siendo nombrado vicepresidente del evento. En Cuba colaboró en varias revistas y ofreció conferencias en la Institución Hispanocubana de Cultura, en la Casa Cultura de Ciego de Ávila y en otras instituciones culturales. Después del triunfo revolucionario de 1959, se marchó a Miami, donde continuó su labor periodística y donde, finalmente, falleció.